5/31万歩計

12869
まだまだ

今日は

アスパラベーコン炒め
串かつ
春巻き
トマト
ほうれん草
大根にんじんこんにゃくの煮物
しょうが焼き

5/30万歩計

16010
まあまあ

今日は

ほうれん草の炒め
アスパラベーコン炒め
大根にんじんこんにゃく煮物
ブロッコリー
トマト
ゆで卵

5/29万歩計

17605
まあまあ

仕込み

アスパラベーコン炒め

仕込み

ほうれん草炒め

5/28万歩計

14497
まあまあ

映画「TAKMINE」

映画

ブッタをみます

5/27万歩計

14010
まあまあ

5/25万歩計

21951
頑張ったかな

今日は

卵焼き
野菜炒め
ウィンナー
トマト
ブロッコリー
ほうれん草

5/26万歩計

11409
すくなめ

今日は

トマト
ほうれん草
卵焼き
ブロッコリー
パスタ
野菜炒め
えのき炒めタマゴ閉じ

5/24万歩計

14453
そこそこ

仕込み

えのき炒めタマゴ閉じ

5/23万歩計

11454
少なめ

今日は

ほうれん草
卵焼き
ハンバーグ
カルビ野菜炒め

今日は

ほうれん草
卵焼きトマト
ウィンナ
ブロッコリー
カルビ野菜炒め塩コショウバージョン

5/22万歩計

12088
少なめ

今日は

卵焼き
トマト
ほうれん草
カルビ野菜炒めソース味
ウィンナ
ブロッコリー

仕込み

カルビ野菜炒めを塩コショウバージョンとソースバージョン作りました

5/21万歩計

26816

5/20万歩計

28365

5/19万歩計

12026

講習

受付完了
あとは講習

受付完了
あとは講習

運転免許更新

今日は運転免許更新江東試験場なう
混んでる
家から自転車で来た
暑い
これから天気崩れるのか?

5/18万歩計

15947

今日は

卵焼き
コロッケ
焼き肉
トマト
ほうれん草
きんぴらごぼう

5/17万歩計

11824

5/16万歩計

11477

今日は

野菜炒め
トマト
卵焼き
ほうれん草
きんぴらごぼう

5/15万歩計

18091

今日は

卵焼き
野菜炒め
ほうれん草
トマト
きんぴらごぼう
照り焼き肉
手抜き弁当

今日は

卵焼き
野菜炒め
ほうれん草
トマト
きんぴらごぼう

5/14万歩計

25107

5/13万歩計

23680

5/12万歩計

10743

仕込み

卵焼き

仕込み

野菜炒め

映画今日は

これでいいのだ
チケット買う時の会話がなんかおかしかった
「これでいいのだ」

今日は

ほうれん草
トマト
卵焼き
カボチャ
野菜炒め
カルビ焼き肉

5/11万歩計

12688

今日は

卵焼き
野菜炒め
カボチャ
シュウマイ
トマト
ほうれん草

5/10万歩計

13802

5/9万歩計

14111

今日は

トマト
ほうれん草
カボチャ
卵焼き
野菜炒め
チキンステーキ

5/8万歩計

13863

5/7万歩計

24449

5/6万歩計

24667

5/5万歩計

19224

5/4万歩計

27996

5/3万歩計

10221

今日は

卵焼き
カボチャ
トマト
ほうれん草
焼き肉

5/2万歩計

31348

5/1万歩計

22494

今日は

ゴールデンウイークなので弁当お休み！