トマト
玉子焼
かぼちゃ
鮭焼き
ささみとキノコ炒め
トマト
ほうれん草
卵焼き
ブロッコリー
かぼちゃ
ささみときのこ炒め
きんぴらごぼう
卵焼き
トマト
サラダ
きんぴらごぼう
ささみときのこ炒め
トマト
ポテトサラダ
ハンバーグ
かぼちゃ
ブロッコリー
ほうれん草
きんぴらごぼう
きんぴらごぼう
豚の味噌焼き
トマト
かぼちゃ
ブロッコリー
ピーマンのきのこ詰め
トマト
かぼちゃ
きゅうり
ブロッコリー
きんぴらごぼう
トマト
焼き鮭
ウィンナー
ささみときのこ炒め
じゃがいも炒め
卵焼き
きゅうり
トマト
卵焼き
鮭焼き
ウィンナー
かぼちゃ
きゅうり
卵焼き
ほうれん草炒め
野菜炒め
豚の味噌焼き
プライドチキン
トマト
ほうれん草炒め
白菜ときのこ辛味噌炒め
なすのトマトソース炒め
卵焼き
フランクフルト
かぼちゃ
卵焼き
トマト
フランクフルト
厚揚げ
なす炒め
ゆで卵
トマト
エビフライ
野菜炒め
唐揚げ
厚揚げ
トマト
厚揚げ
野菜炒め
卵焼き
おでん
トマト
目玉焼き
キノコとなす炒め
鳥のもも焼き
