雨

今日も歩けないかな〜

今月も今日で終わり

６５キロは切れるかな〜

あめ

あつ

朝から、めちゃ暑い！

今日も暑くなりそう

あさから汗っ

トランスフォーマー！

トランスフォーマーみました！

迫力もありおもしろかったのですが！

よくぞあそこまで、他の国の歴史的遺産、国の象徴を壊すなーと思った！

日本が、京都とかの歴史的遺産をあんなにされたらどうだろう？

いやだね〜

アメリカだからなのかな〜

休み！

朝から、歩きましたので、汗でびっしょりです。

天気もいいので、ぶらっとしてきます！

暑い

暑い！

気温上がり！

今日は暑くなりそう！

梅雨はいつまで

梅雨はいつまでだろ〜

早くあけないかな

でも暑いのもいやだ！

良かった

天気回復！

朝の雨にはまいりましたが、夜にはやんでくれた

今日も頑張ります！

今月もあと一週間ラストスパートです(笑)

だいぶん

だいぶん雨ふっているな〜

午後にはやむみたいだよ！

夜歩けるかな！

暑い

暑く成りそう！

昨日と気温差が5℃以上とか！

ムシムシ状態いやだな

ギリギリ

ギリギリセーフかな〜

今日の書くの忘れてた！

天気がはっきりしないかな〜(笑)

明日はどう！

ルーキーズ

ルーキーズをみました！

笑いあり涙ぽろりの楽しい映画でした！

ワタミ株主総会！

ワタミ株主総会にきました。

今年はどんなかな？

渡邉社長はトーク上手いよな〜

天気ぐ〜

天気いいみたい！

今日ぶらっと散歩します。

大丈夫

大丈夫かな！

今日も、歩けるかな！

最近は歩くのが慣れてきて、歩くのがつらくないし、歩かないと調子くるうよな〜

今のところ

雨大丈夫かな！

降らないで！

歩きます！

今月も折り返し！

頑張ります

梅雨モード

今日も梅雨モードみたい

じめじめ嫌だな

また、歩けないかな〜

ひさびさ

久しぶりに歩けるな〜！

天気も気温も問題なし！

頑張ります！

増えた部を、戻さないといけない！

今月の目標達成に向けて

ゴーゴー

今日は回復？

今日は回復するかな〜

天気

いま、空はどんよりって感じ

歩き不足の為に体重増えているし、やばい！

2ケ月連続横ばいか
(泣)

今日も

天気悪いみたいだけれどね〜！

梅雨だから、仕方無いかな〜

歩き不足気味

体重増えてる

ビミョー

帰りの歩きは天気がビミョー！

歩こうかな〜

雨ふるな〜

どうしょうかな〜(笑)

いつもどうりの、優柔不断！
ジムも迷っているしなぁ〜(笑)
ダイエットは、決断力！

月半ば

なかなか体重が減ってない！

月半ばだけれど、月始めと変わりなし(泣)

歩いているのにな〜(泣)

買い物！

買い物してきました

ジムに行くための準備

行くジムは、絞り込んだので

いつからいくか

初期費用が意外に高いよな〜

スタートレック

スタートレックを観ますよ！

朝の

今日は、脚がつって目覚めました！(笑)

天気は下り坂みたいなので、朝からがんばって歩きました

映画でも見てきます！

晴れ

天気、今日は良さそうだよ！

また週末は余りよくなさそう(泣)

がんばって、今日歩いておかないと！

雨

朝から雨です

午後にはやむみたいだよ

とりあえず、今晩はあるけるかな！

どんより！

曇ってますよ

雨は降らないで欲しいよな〜

梅雨入りかな〜

最近朝、寝坊気味(笑)やばい！

うーん

ジム通いを、始めようと資料集め・見学してます。

20時移行か、土日かな〜

やっぱり高いよな

歩いて5kgは、落としたけれど体脂肪率は余り減ってないよな〜

ここ最近は、コース変更して1時間ほど歩いてるけど、なかなか体重も落ちなくなってる

単発でジムいってみよ！

目指せウエスト5センチダウン！

早めに帰る！

雨ふるな〜

早めに帰ったほうがいいかな！

歩こうかな〜(笑)

はっきりしない天気は、いやだね！

行こうかな〜

歩いてますが、なかなか体質改善がされてないみたいね〜(笑)

ジムに通おうかなあ〜とおもいだしました。

でも、月会費が高いですね〜

パチンコ行ってる時間を当てれば、負けてる分で補える？(笑)(^_^;)

家の近くがいいかな！

雨

雨(泣)！

そろそろ、梅雨に突入？

歩きにくくなるな〜

イー天気

いー天気ですね〜！

ちょいと遅めに起きて、40分ほど歩いてます。
いい天気なので、気持ちいいですね〜！
これから、折り返し帰り道です。

BABYBABYBABY

BABYBABYBABYを観ました

なかなか、面白い映画でした！

ナースのお仕事のイメージを引き継いでいたかんじでした！

ベービベービ

BABYBABYを観ます。
ナースのお仕事のスタッフが作ったらしいので、期待！

観ました

鈍獸を見終わった！

何か訳解らん映画でした！

★☆☆☆☆

映画「鈍銃」

映画を観ます。

今日のは、ユースケ・サンタマリアの「鈍銃」を観ます。

はたして、どんなかな？

雨

今日も雨

歩く事出来ないのが残念ですよ〜!?

雨

雨ふっているな〜!?

今日は余り歩く事出来ない

残念

足

足イタ！

昨晩はコース変更して歩いた！

距離は余り変わらず

あのコースでいくつか、もう一駅足伸ばす作戦かどうしょうかな〜(笑)

慣れてくると歩くのもいいよな〜

今日の

今晩の歩きから、ちょっとコース変更、これまでのコースはラーメン屋が何軒もあり誘惑に負けることしばしば(笑)(^_^;)

そこを通らないようにかつ、ちょっと距離を伸ばす作戦！

早く家に帰るとテレビを見ながらの間食しちゃうし(笑)

昨晩の

昨日の晩飯は、二郎のラーメン食べちゃた

ここのラーメン小ラーメンでも量がすごい

野菜増しにしちゃった！

麺にたどりつくのに、大変

体重も大変です

やばい！(笑)(^_^;)

ＧＭ

朝からＧＭのニュースが大きく報道されていた！

自動車業界も大変だな

日本にとっても大変、この大不況いつに抜け出せるだろう？

まだまだ、続く？

あの税金の無駄遣いじゃね〜(笑)

今日の食事

体重：67.2kg
ＢＭＩ：22.7
食事
朝食
ソイジョイ
昼食
生姜焼き、メンチカツ、海老フライ弁当
おやつ
シュークリーム
昼飯を食べすぎかなー

セーブしないと
いっきに頑張る！

初めがかんじん

今日は月初

はじめが肝心！

頑張ります！

歩きますよ！

目標達成目指して

改めて

今日から６月が始まりました！

改めて、

今月の目標は、体重66kg以下！とします。

梅雨に入ると歩きづらくなるだろうな〜