焼きはんぺん
野菜炒め
ブロッコリー
ほうれん草
プチトマト
野菜炒め
いかやき
ほうれん草
トマト
じゃがいも
焼き明太子ご飯
いかやき
ほうれん草
ブロッコリー
プチトマト
鳥煮物
プチトマト
ゆで卵
野菜炒め
煮物
明太子ご飯
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トマト
ブロッコリー
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チキン焼き
もやし炒め
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ゆで卵
トマト
コールスローサラダ
プライドチキン
ゆで卵
ブロッコリー
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コールスローサラダ
トマト
コールスローサラダ
トマト
ゆで卵
ほうれん草
えのきとピーマン炒め
唐揚げ
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目玉焼き
ウィンナー
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トマト
ほうれん草
きゅうり
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肉野菜炒め
きゅうり
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豚の生姜焼き
トマト
卵焼き
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コールスローサラダ
豚の生姜焼き
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トマト
野菜炒め
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コールスローサラダ
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パスタ
きんぴらごぼう
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焼き肉
きゅうり
スカイツリー〜
ほうれん草
トマト
ニンジン
ブロッコリー
野菜炒め