20時移行か、土日かな〜
やっぱり高いよな
歩いて5kgは、落としたけれど体脂肪率は余り減ってないよな〜
ここ最近は、コース変更して1時間ほど歩いてるけど、なかなか体重も落ちなくなってる
単発でジムいってみよ!
目指せウエスト5センチダウン!
コメントを投稿
0 件のコメント:
コメントを投稿