2008年12月25日木曜日

歩きました!

ちょこっとしっかり歩きました!
うっすら汗かいてます。

続けていくには、目標が必要!
小さな目標は、ここに書くこと!!
中位の目標が、ダイエット!

最終目標が、健康!

地味な目標だけどね〜!

頑張っております!(^O^)

0 件のコメント: