今日の食事

4.4kg
ＢＭＩ：25.1
食事
朝食
ソイジョイ
昼食
おにぎり3つ、おでん
夕食
肉野菜炒め定食
晩御飯に入った店は、量が多い！
半ライスで頼んでもが
普通以上
肉野菜の量も普通の倍ぐらいはあるだろう
気前がいいのだが、ダイエットしているものにとってはつらい