今日の食事

体重：68.0kg
ＢＭＩ：23.0
食事
朝食
頭脳パン
昼食
まっちゃおこわ、シーフードヌードル、コロッケ、ポテトサラダ
夕食
サラダ、マグロ
今日も野菜を中心に


昼飯は食べ過ぎた